ياخشى باھاسى رىبوفلاۋىن تالقىنى ۋىتامىن B2 تالقىنى

ۋىتامىن B2 ، رىبوفلاۋىن دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، B ۋىتامىنلارنىڭ بىرى.ئۇ نېيترال ياكى كىسلاتالىق ئېرىتمىلەردە قىزىغاندا سۇدا ئازراق ئېرىيدۇ ۋە مۇقىم بولىدۇ.ئۇ بەدەندىكى فلازا كوفاكتورنىڭ تەركىبىي قىسمى.ئەگەر ئۇ كەم بولسا ، بەدەننىڭ بىئولوگىيىلىك ئوكسىدلىنىشىغا تەسىر كۆرسىتىپ ، مېتابولىزىم قالايمىقانچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.جاراھەت كۆپىنچە ئېغىز ، كۆز ۋە تاشقى جىنسىي ئەزانىڭ ياللۇغلىنىشىدا ئىپادىلىنىدۇ ، مەسىلەن بۇلۇڭ خاراكتېرلىك ئۆسمە ، كۆكرەك پەردىسى ياللۇغى ، كۆكرەك پەردىسى ياللۇغى ، بىرىكتۈرگۈچى پەردە ياللۇغى ۋە كۆكرەك پەردىسى ياللۇغى.شۇڭلاشقا ، بۇ مەھسۇلات دائىم يۇقارقى كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ.ۋىتامىن B2 نىڭ بەدەندە ساقلىنىشى ئىنتايىن چەكلىك ، ئۇنى ھەر كۈنى يېمەكلىك بىلەن تولۇقلاش كېرەك.ۋىتامىن B2 نىڭ ئىككى خۇسۇسىيىتى ئۇنىڭ يوقىلىشىدىكى ئاساسلىق سەۋەب:

(1) نۇر ئارقىلىق يوقىتىلىدۇ ؛

(2) ئىشقارلىق ئېرىتمىسىدە قىزىغاندا بۇزۇلسا بولىدۇ.