Tau lelei Riboflavin paʻu Vitamin B2 paʻu

Vitamini B2, e lauiloa foi o le riboflavin, o se tasi o vitamini B.E solu teisi i le vai ma mautu pe a fa'avevela i vaifofo e le fa'a'au'au po'o vai.O se vaega o le flavase cofactor i le tino.Afai e le lava, o le a aʻafia ai le faʻamaʻiina o meaola o le tino ma mafua ai faʻalavelave faʻaleagaina.O manu'a e tele lava ina fa'aalia e pei o le mumu o le gutu, mata ma le itutino i fafo, e pei o le angular stomatitis, cheilitis, glossitis, conjunctivitis ma le scrotum inflammation.O le mea lea, o lenei oloa e masani ona faʻaaogaina mo le puipuia ma le togafitia o faʻamaʻi o loʻo i luga.O le teuina o le vitamini B2 i le tino e matua faʻatapulaʻaina, ma e manaʻomia ona faʻaopoopoina i meaʻai i aso uma.O meatotino e lua o le vaitamini B2 o mafuaʻaga autu mo lona leiloa:

(1) E mafai ona faaumatia e le malamalama;

(2) E mafai ona faʻaumatia pe a faʻavevela ile vaifofo alkaline.