Гоо сайхны дээд зэрэглэлийн витамин А ретинол нунтаг

Товч тодорхойлолт:

Ретинол нь үнэндээ А аминдэм бөгөөд үүнийг ретинол гэж нэрлэдэг.

Энэ бол хамгийн эртний нээсэн витамин юм.Энэ нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай витаминуудын нэг юм.Ретинол нь органик нэгдэл, А аминдэмийн идэвхтэй хэлбэр ба тосонд уусдаг витамин бөгөөд хараа болон ясны хөгжилд чухал үүрэгтэй. Усгүй этанол, метанол, хлороформ, эфир, өөх тос, тосонд уусдаг, ус эсвэл глицеринд бараг уусдаггүй.Ретинолын эх үүсвэр нь амьтны элэг, бүхэл бүтэн сүү, баяжуулсан хоол хүнс багтдаг бөгөөд хүний бие ч мөн түүний зарим хэсгийг хувиргаж чаддаг.

Бидэн рүү имэйл илгээнэ үү COA татаж авах

Бүтээгдэхүүний дэлгэрэнгүй

Бүтээгдэхүүний шошго

Чиг үүрэг

1. Эпителийн эдэд: ретинол буюу витамин А нь өөхөнд уусдаг витамин бөгөөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
хүний хучуур эдийн үйл ажиллагаанд маш чухал нөлөө үзүүлдэг эпителийн эд, эвэрлэг,
коньюнктив, хамрын салст бүрхэвч;

2. Шөнийн харалган байдлын эмчилгээ: ретинол нь хараанд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Хэрэв А аминдэм дутагдвал
шөнийн харалган байдал үүсч болно;

3. Шүдний хөгжилд: А аминдэм нь хүний шүдний ургалт, хөгжилд мөн тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг.

4. Гоо сайхан, арьс арчилгаа: энэ нь коллаген үүсэхийг дэмжиж, толбо, батганы ул мөрийг бүдгэрүүлж,
арьсны хуурай, нарийн үрчлээг багасгах;